Pole widzenia

Ćwiczenie to zwiększa pole widzenia poprzez gimnastykę gałki ocznej.

Patrząc na "+", staraj się zobaczyć litery po bokach. Staraj się nie odrywać wzroku od "+". Powoli schodź wzrokiem coraz niżej.

 

Poziom podstawowy

Poziom średni

Poziom zaawansowany

Poziom ekspercki

 


Szybkie czytanie - co to takiego?

Szybkie czytanie lub raczej efektywne czytanie jest umiejętnością, którą może posiąść każdy człowiek. Zwłaszcza w dobie zalewu informacji z książek, gazet, z internetu. Cóż nawet internet wymaga szybkiego czytania i zdolności do selekcjonowania informacji.
Zatem do dzieła - podstawy umiejętności szybkiego
czytania są w zasięgu ręki.

Skutki szybkiego czytania

lepsza i szybsza przyswajalność treści
większe skupienie i koncentracja
mniejsze obciążenie dla wzroku